In Klettergärten und Boulderhallen geht es längst nicht nur darum, die eigene Ausdauer und Fitness unter Beweis zu stellen: Die verschiedenen Wände, Hindernisse und Parcours fördern den Teamgeist, schulen euer Gefühl für Sicherheit und stärken die Kommunikation untereinander. In NRW gibt es unzählige Möglichkeiten, neue Klettertechniken zu erlernen und eigene Grenzen auszutesten. Dabei ist es völlig egal, ob ihr Anfänger:innen oder Fortgeschrittene seid.
Kletterhalle Bergwerk
„Jede(r) kann klettern”, versichert das Team der Kletterhalle Bergwerk in Dortmund. Die Halle befindet sich seit dem Jahr 2008 in der Dortmunder Emscherallee und beheimatet eine der größten Boulderhallen Nordrhein-Westfalens und sogar eine der größten Kletteranlagen in Europa! Dabei spielt es keine Rolle, ob ihr Anfänger:innen oder echte Kletterprofis seid: In ganz unterschiedlichen Kursen und Workshops werdet ihr auf dem Level „abgeholt”, auf dem ihr euch befindet. „Alle Kurse sind methodisch und didaktisch super durchdacht und machen außerdem viel Spaß”, versprechen die Expert:innen vor Ort. So finden sämtliche Einheiten in kleinen Gruppen statt, damit die Trainer:innen individuell auf euch eingehen können. Neben Angeboten zum Schnupperklettern drehen sich weitere Kurse um so wichtige Themen wie Klettertechniken, Sicherung und Sturztraining. Und auch Kids dürfen sich natürlich in der Kletterhalle austoben: Kinder ab 6 Jahren feiern hier etwa ihren Geburtstag. Bei den Bergwerk Boulderkids hingegen wartet auf die kleinen Gäste ein angepasstes Trainingsprogramm mit vielen spielerischen Elementen.
Kletterhalle Bergwerk, Emscherallee 33, Dortmund
Klettergarten Landschaftspark Duisburg-Nord
Klettern und Kraxeln vor imposanter Kulisse: Bereits seit dem Jahr 1990 betreibt eine Duisburger Sektion des Deutschen Alpenvereins (DAV) ihren Klettergarten im Landschaftspark Duisburg-Nord. Dieser hält für euch sechs verschiedene Sektoren bereit, in denen ihr ganz unterschiedliche Trainingsmöglichkeiten vorfindet. Wenn ihr erste Grundkenntnisse rund ums selbstständige Klettern erlangen möchtet, bieten sich Schnupperkurse an, die etwa ein- bis zweimal pro Monat während der Outdoor-Saison stattfinden. Freut euch auf einen spannenden Mix aus Theorie und ganz viel Praxis! Fortgeschrittene dürfen sich hingegen über eine Drytooling-Anlage freuen, die es ihnen ermöglicht, Spaltenbergungs- und Steigeisen-Kurse sowie Eispickel-Trainings durchzuführen. Und auch Gruppenevents sind im Landschaftspark Duisburg-Nord buchbar – für Schulklassen, Vereine oder Firmen stehen Kletterbetreuer:innen des DAV bereit.
Klettergarten Landschaftspark Duisburg-Nord, Emscherstr. 71, Duisburg
Kletterpark Oberhausen
In Oberhausen, direkt im Schatten des Gasometers, könnt ihr euch in einem der größten Naturhochseilklettergärten Deutschlands von Baum zu Baum hangeln. Auf rund 17.000 Quadratmetern gilt es über 200 Kletterelemente zu entdecken, verteilt auf 16 Parcours. Diese unterscheiden sich alle in den Schwierigkeitsgraden leicht, mittel, schwer und sehr schwer. Somit erleben kleine Gäste auf speziellen Kinder-Parcours spannende Kletterabenteuer in maximal 2,5 Metern Höhe, während ältere Anfänger:innen in 4 bis 6 Metern Höhe Spaß im Röhrentunnel oder an einer Kletterwand haben. Wenn ihr bereits jede Menge Klettererfahrung nach Oberhausen mitbringt, geht es für euch in eine Höhe von 12 bis 17 Metern: Die Hochparcours erfordern Kraft, Mut und Koordination. Auch im Kletterpark Oberhausen warten spezielle Angebote für Schulklassen, Kindergeburtstage und Teamevents. Ein echtes Highlight ist das Full Moon-Klettern, das zum Beispiel am 25. Mai von 19:45 Uhr bis Mitternacht angeboten wird.
Kletterpark Oberhausen, Arenastr. 13, Oberhausen
Hochseilgarten Düsseldorf
Auch im Düsseldorfer Hochseilgarten querfeldein befindet sich die Klettersaison in vollem Gange! In unmittelbarer Nähe zum Unterbacher See könnt ihr dort eure Grenzen austesten und erweitern – natürlich jederzeit gut gesichert und betreut durch ein professionelles Team. Unterschieden wird vor Ort zwischen dem Klettern mit Durchlaufsicherung und per Selbstsicherung. Die erste Version ist für Kinder, Erwachsene sowie für Anfänger:innen geeignet – dabei stehen Spaß, Motorik und Ausdauer im Vordergrund. Los geht es ab einem Alter von 8 Jahren und einer Mindestgröße von 1,30 Metern. Bei den Klettersteigen für Fortgeschrittene hingegen gilt es Verantwortung zu übernehmen: Neben einer gewissen Grundfitness braucht es hier auch Ausdauer und Geschicklichkeit. Dabei sichert ihr euch mit einer Durchlaufsicherung (Roperoller) und kommunizierenden Karabinern (CLiC-iT) selbst. Spezielle Angebote für Schulklassen und Jugendgruppen fördern im Hochseilgarten zudem Teamgeist und handwerkliches Geschick.
querfeldein – Hochseilgarten Düsseldorf, Am Kleinforst 260, Düsseldorf
Bergstation
Klettern und Bouldern, das ist in Hilden auf einer Fläche von satten 3.450 Quadratmetern möglich. Indoor dürft ihr 17 Meter hohe Kletterwände bezwingen, während unter freiem Himmel Varianten mit einer Höhe von bis zu 20 Metern warten. Da die Bergstation als Partnerhalle des Nationalkaders des Deutschen Alpenvereins fungiert, findet ihr hier neben den drei Disziplinen Speed, Lead und Bouldern auch einen Trainingsraum samt Campusboard, Moonboard und einer verstellbaren Systemwand. Wer hingegen neu im Kletter- und Boulder-Business ist, setzt in Hilden auf die passenden Starter-Kurse. Diese beginnen mit einem zielorientierten Aufwärmen, gefolgt von Informationen zur Verletzungsvermeidung und dem richtigen Fallen. Ein besonders schönes Erlebnis ist das Familienklettern: Nach einer Einführung in den Klettersport inklusive Material- und Knotenkunde geht es für Eltern und Kinder gemeinsam an die Kletterwand. Natürlich dürfen bei diesen Kursen, die bereits für Kinder ab 5 Jahren geeignet sind, auch Informationen zur Sicherungstechnik nicht fehlen.
Bergstation – Kletter- und Boulderzentrum, Bahnhofsallee 35, Hilden
Klettergarten Seaside Beach
Direkt am idyllischen Baldeneysee gelegen hält dieser Naturseilgarten in Essen Kletterspaß für Einzelpersonen, Firmen, Gruppen, Vereine oder auch Schulklassen bereit: „Wir bieten in und um unseren Naturseilgarten individuell abgestimmte Erlebnisse”, so das Team des Klettergartens Seaside Beach. Es gelte viele spannende Aufgaben in luftiger Höhe zu bewältigen – mit Motivation, Kommunikation und Zusammenhalt. Über 40 Kletter-Elemente, drei Parcours für Erwachsene und ein Kinder-Parcours machen die Anlage am Seaside Beach zu einer der beliebtesten im Pott. Dafür sorgt auch ein acht Meter hoher Kletterturm mit acht verschiedenen Routen an vier Seiten. Tipp: Bei einem Team-Training (ca. 2,5 Stunden) müsst ihr Vertrauen, Respekt und Verantwortung an den Tag legen. Je nach Gruppengröße (8–10 Personen) stehen verschiedene Aufgaben auf dem Programm.
Klettergarten Seaside Beach, Freiherr-von-Stein Str. 384, Essen
Boulder Factory
Hier erlernt ihr das ABC des Boulderns: In fünf Einheiten à 1,5 Stunden werden in der Boulder Factory Münster Grundtechniken der wichtigsten Bewegungen vermittelt und vertieft. Auch die Themen Aufwärmen, Sicherheit, Fußtechnik, Fallen und Griffbelastung stehen dabei auf der Agenda. Die gesamte Boulderfläche umfasst hier rund 650 Quadratmeter; an den maximal 4,50 Meter hohen Wänden fordern euch Platten, gerade Wände, Überhänge, Dächer und Verschneidungen. Auch in der Boulder Factory finden regelmäßig Geburtstagspartys, Firmenevents und Schulveranstaltungen statt. Und da nach dem Sport die Entspannung wichtig ist, lockt ein Café- und Loungebereich mit kühlen Getränken, leckerem Flammkuchen und weiteren Snacks.
Boulder Factory, Rudolf-Diesel-Str. 45, Münster
Wupperwände
Auch in Wuppertal unterhält der Deutsche Alpenverein (DAV) eine Sektion – gleichzeitig bildet die Wupperwände-Kletterhalle das Landesleistungszentrum für den Klettersport in NRW ab. Da verwundert es kaum, dass euch das Team vor Ort beste Bedingungen verspricht: „Wir bieten 2.000 Quadratmeter Kletterfläche in Toprope und Vorstieg. Mit einer Wandhöhe von 16 Metern und bis zu 12 Metern Überhang kannst du dich auf bis zu 25 Metern Kletterlänge auspowern.” Insgesamt 170 Routen (Schwierigkeitsgrad 3 bis 10) stehen in Wuppertal zur Auswahl! Beim Kinder-Schnupperklettern können sich Kids ab 4 Jahren bestens abgesichert ausprobieren; jugendliche und erwachsene Neulinge machen in speziellen Kursen erste Fortschritte an der Wand und lernen die wichtigsten Sicherungstechniken kennen.
Wupperwände, Badische Str. 76, Wuppertal
Hier steckt noch mehr Bewegung drin!