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fitbox Düsseldorf, Achenbachstr. 154, 0211-24862049; Am Wehrhahn 47, 0211-55046690

Strom tanken: Fitbox

Hohe Trainingseffizienz, minimaler Zeitaufwand und geringe Gelenkbelastung sind die drei großen Vorteile der elektrischen Muskelstimulation (EMS). Dabei trägt der Sportler eine Weste mit Elektroden, über die bioelektrische Impulse fließen und die (Tiefen-)Muskulatur stimulieren. Übungen unter EMS sind somit deutlich intensiver und wirksamer als ein herkömmliches Workout. In den fitbox-Studios [mehr...]


Ausbildung zum Pferdewirt: Flüchtling sattelt um

Als Flüchtling kam Ibrahim Allo vor zwei Jahren nach Deutschland. Inzwischen macht er bei Lutz Gripshöver in Werne eine Ausbildung zum Pferdewirt. Ein wichtiges Etappenziel auf einer langen Reise. [mehr...]


Herner Straße 221- 223, Bochum

Minigolf galaktisch: Schwarzlicht Semester kommen nach Bochum

Einlochen unter Wasser, im Weltall oder in undefinierbaren sphärischen Welten – möglich ab dem 31. Oktober im Schwarzlicht Semester Bochum. Das 3D-Erlebnis lädt ein zum trippy Minigolf-Fest, bei dem ihr mit 3D-Brille eure Kugel an galaktischen Hindernissen vorbeischieben müsst. [mehr...]


Zukunftsmusik: Oberhausen bekommt größtes Fitnessstudio der Welt

Das größte Fitnessstudio der Welt soll Ende 2019 eröffnet werden. Nicht in Tokyo, Shanghai oder L.A. – in Oberhausen soll THE MIRAI (englisch-japanisch für Die Zukunft) in drei ehemaligen Thyssen-Stahlindustriehallen den Grundstein für die Fitnessbewegung der kommenden Jahre legen. coolibri hat sich das Ganze mal angeschaut und stellt fest: Hallo Zukunft! [mehr...]


Kampf ums Ei: Besuch bei den Assindia Cardinals

Die Assindia Cardinals laufen in der zweiten Football-Bundesliga auf. Ein eigenes Trainingsgelände haben sie nicht. [mehr...]


Interview: Tanz-Weltmeister Luca Völkel

Traumtänzer: Tanz-Weltmeister Luca Völkel im Interview

16 Jahre jung und schon Weltmeister! Luca Völkel hat sich den Traum vom Titel erfüllt. Beim Dance World Cup in Offenburg stimmte im Finale Ende Juni jeder Schritt. Gemeinsam mit Amelie Skubella setzte sich der Nachwuchs-Tänzer aus dem Wuppertaler Tanzhaus durch und holte souverän die Goldmedaille. Ein Erfolg, mit dem kaum einer gerechnet hat – nicht einmal Völkel selbst, wie er uns im Interview [mehr...]


Ein Pony als Lehrer: Reitverein Hubertus

Beim Reitverein Hubertus lernen Kinder ganz spielerisch, Verantwortung zu übernehmen und Regeln zu respektieren. Pony Henry ist ein geduldiger Lehrer und Liebling seiner Schüler. [mehr...]


9.9., Löwental, Essen

World Pull-Up Day: Klimmzüge für den guten Zweck

Lettland und Essen-Werden, das passt wie die Faust aufs Auge, richtig? Zumindest an diesem Wochenende, wenn der World Pull-Up Day, ein Klimmzüge-Wettbewerb aus dem baltischen Staat, seinen Ableger an der Ruhr bekommt. Am 9. September können Calisthenics-Freunde und -Neulinge sich an der Reckstange hochziehen – und das für einen guten Zweck. [mehr...]


Skaten in Bochum: Es fehlt der Spot

Skateboarding ist längst kein Nischensport mehr. Die einstige Jugendkultur ist erwachsen geworden, hat ihre Fühler in Richtung Mode- und Sportindustrie ausgestreckt. Die lokale Szene Bochums hat bis dato nicht nur große Talente hervorgebracht, sie hatte mit dem Skatedeck auf dem Dach des „Spot“-Stores im Bermuda3Eck auch stets einen zentralen Treffpunkt. Doch mit der Schließung des Stores und dem [mehr...]


Kortumstr. 2, Bochum

Fußball hoch oben: Bochumer Skatedeck macht Fußballfeld Platz

Mit dem Boom Skatedeck und dem im Erdgeschoss befindlichen Spot Store verlässt eine Landmarke Bochum. Seit 2012 konnten Bahnreisende schon aus dem Zug den Skatern unter dem knallroten Bermuda3Eck-Schriftzug beim Tricksen zusehen. Getrickst wird weiterhin: Mit 11teamsports zieht Deutschlands größter Fußballshop in die Kortumstraße. Und auch auf dem Dach soll es weiter actionreich zugehen …  [mehr...]