
Hol dir die aktuelle Juni-Ausgabe an einer unserer über 3 000 Auslegestellen im Rhein-Ruhrgebiet.

In einem ruhigen Hinterhof nahe der Essener Stadtmitte (Altenessener Str. 130) verbirgt sich das Samyama – Zentrum für Yoga und Ayurveda. Ausgebildete Yoga-Lehrer bieten hier ganzjährig Anfänger- und Fortgeschrittenenkurse an. Neben regulären Kursen gibt es Yoga für Schwangere, Kinderyoga (ab 4 Jahren), individuell abgestimmte Übungsprogramme sowie Wochenendworkshops und ayurvedische Massagen. Die Lehrer beraten Neulinge auf Wunsch im Voraus, welches Kursniveau für sie passend ist. Probestunden sind kostenlos.
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